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title: "Burst d'Entraînement : le gagner avec une séance — WatchieBesti"
description: "Ce qu'est un Burst d'Entraînement, comment le gagner avec une séance d'entraînement enregistrée, et s'il vaut mieux le donner à ton animal pour le faire grandir ou le convertir en Sparks."
url: "https://watchiebesti.com/fr/bursts/workout-burst/"
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Burst d'Entraînement

boutique d'étincelles · type de burst

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# Burst d'Entraînement

Gagné avec une vraie séance d'entraînement enregistrée : le plus gros Burst des trois.

## Comment en gagner un

Lance un entraînement sur ton Apple Watch (une course, une sortie à vélo, ou tout ce que l'app Exercice enregistre) : le terminer te rapporte un Burst d'Entraînement. C'est le plus puissant des trois types de Burst : le plus gros coup de pouce à la croissance d'un seul coup si tu le donnes à ton animal, et celui qui vaut le plus de Sparks si tu le convertis.

## Nourrir ou convertir

Une fois ton Burst d'Entraînement obtenu, à toi de choisir : **nourrir** ton animal avec pour le faire grandir, ou le **convertir** en Sparks à dépenser dans la [Boutique d'Étincelles](/fr/spark-store/).

Nourrir
Un coup de pouce immédiat vers la prochaine étape de ton animal. La croissance grâce aux Bursts est plafonnée à 15 % de l'étape en cours par jour, partagée entre les trois types de Burst.

Convertir
Échange plutôt le Burst contre des Sparks, à dépenser en extras cosmétiques (effets de monde et objets à porter) dans la [Boutique d'Étincelles](/fr/spark-store/).

[Disponible sur l'App Store](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6760113059?pt=117722137&ct=Website&mt=8)
Téléchargement gratuit. Family Sharing inclus.

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