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title: "1日の歩数目標（のんびり・探検家・アクティブ） — WatchieBesti ガイド"
description: "WatchieBesti の目標「のんびり」「探検家」「アクティブ」は何歩？（4,000歩・6,000歩・10,000歩）。目標でペットの気分がどう決まるか、自分で目標を決める方法も解説。"
url: "https://watchiebesti.com/ja/guides/daily-goal/"
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1日の歩数目標

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# 1日の歩数目標

「のんびり」「探検家」「アクティブ」の意味と、目標でペットの気分がどう決まるか。

設定 → 目標 → 1日の目標 にある4つの目標。

目標
1日の歩数

🛋️ のんびり
4,000

🧭 探検家
6,000（最初はみんなこれ）

⚡ アクティブ
10,000

✏️ カスタム
2,000〜20,000 のあいだで、500歩きざみで好きな数

## 目標で何が変わる？

目標は、ペットにとって何歩で1日分になるかを決めるものです。ペットの気分は、目標にどれだけ近づいたかで変わります。
目標をこえると「大喜び」、80%くらいで「ハッピー」、目標から遠いほどつかれていきます。

たとえば3,400歩歩いたとします。「のんびり」なら目標の85%で、ペットはハッピーです。「アクティブ」だと34%で、ペットはつかれています。
同じ散歩でも、目標しだいで変わるのです。

## ムーブリングもカウントされます

歩数だけではありません。ペットは Apple Watch のムーブリングも見ていて、進んでいるほうを使います。
だから、あまり歩き回らないけれどしっかり運動した日にはムーブリングが大活躍。自転車、水泳、ジム、ヨガのクラスでリングがたまれば、長い散歩のあとと同じくらいペットはハッピーです。
心拍数が上がると、スコアにボーナスがつきます。ムーブの目標そのものは WatchieBesti ではなく、フィットネスアプリで設定します。

## どれを選べばいい？

いちばん調子のいい日ではなく、ふつうの日に届く目標を選びましょう。ほとんどの日にハッピーなペットのほうが、いつもつかれているペットより、会いに行くのが楽しくなります。
「のんびり」は小さな子ども、体を休める週、座りっぱなしの多い日にぴったり。「アクティブ」は、ふだんからたくさん歩く人向けです。どれも合わなければ、「カスタム」でぴったりの数を決められます。

## 目標を変えるには

Watch で設定を開き、目標 → 1日の目標 に進みます。iPhone アプリでも変えられて、2つはいつも同期されます。
今日の気分はすぐに更新されます。それより前の日はそのときの目標のままで、ペットがリセットされることもありません。

![](/assets/images/cta-pets/rabbit.png)

![](/assets/images/cta-props/plant-tree-c.png)

![](/assets/images/cta-props/plant-tree-a.png)

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