---
title: "วันที่มีกิจกรรมคืออะไร: เป้าก้าวเดินหรือเป้าวงแหวน | WatchieBesti"
description: "วันที่มีกิจกรรมคือวันที่กิจกรรมของคุณไปถึงเป้าหมายก้าวเดินรายวันหรือเป้าหมายวงแหวนเคลื่อนไหว ทำได้ครึ่งหนึ่งก็ได้เครดิตครึ่งวัน"
url: "https://watchiebesti.com/th/blog/active-day-meaning/"
---

[บล็อก](/th/blog/)
/ 
วันที่มีกิจกรรมคืออะไร: วันที่คุณเดินถึงเป้าหมายก้าวเดินหรือเป้าหมายวงแหวนเคลื่อนไหว

กลไกการทำงาน

# วันที่มีกิจกรรมคืออะไร: วันที่คุณเดินถึงเป้าหมายก้าวเดินหรือเป้าหมายวงแหวนเคลื่อนไหว

วันที่มีกิจกรรมคือวันที่กิจกรรมของคุณไปถึงเป้าหมายก้าวเดินรายวันหรือเป้าหมายวงแหวนเคลื่อนไหว ทำได้ครึ่งหนึ่งก็ได้เครดิตครึ่งวัน
25 กันยายน 2569

[4.8 ดาว ★★★★★ รีวิว 38 รายการบน App Store](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6760113059?pt=117722137&ct=Website&mt=8)

![](/assets/images/blog/tortoise_baby_happy_green_f01.png)

[“ This one intrigues me — because of how it evolves. ”](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6760113059?pt=117722137&ct=Website&mt=8)

ใน WatchieBesti วันที่มีกิจกรรมคือวันที่คะแนนกิจกรรมของคุณถึงเป้าหมาย: คุณเดินถึงเป้าหมายก้าวเดินรายวัน หรือเติมวงแหวนเคลื่อนไหว (Move) จนเต็ม ทำได้ครึ่งหนึ่งของเป้าหมายจะนับเป็นครึ่งวันที่มีกิจกรรม น้อยกว่าครึ่งหนึ่งจะไม่นับอะไรเลย วันที่มีกิจกรรมทำให้ไข่ของคุณร้าวและฟัก และพาสัตว์เลี้ยงของคุณไปสู่ขั้นการเติบโตถัดไป อารมณ์ของสัตว์เลี้ยงใช้คะแนนเดียวกันนี้แบบเรียลไทม์ตลอดทั้งวัน

## คะแนนคำนวณอย่างไร

![](/assets/images/blog/tortoise_baby_neutral_green_f01.png)แอปอ่านตัวเลขสองค่าจาก Apple Health และใช้ค่าที่ไปได้ไกลกว่า:

- ก้าวเดินเทียบกับเป้าหมายก้าวเดินของคุณ ทุกคนเริ่มต้นที่ 6,000 ก้าว คุณเลือกได้ตั้งแต่ 2,000 ถึง 20,000 ในการตั้งค่า → เป้าหมาย → เป้าหมายรายวัน [คู่มือเป้าหมายรายวัน](/th/guides/daily-goal/) อธิบายค่าที่ตั้งไว้ล่วงหน้า
- วงแหวนเคลื่อนไหวของคุณ ความคืบหน้าของวงแหวนที่คุณตั้งไว้ในแอปฟิตเนส นับเป็นแคลอรีหรือนาทีเคลื่อนไหว ขึ้นอยู่กับการตั้งค่าบัญชีของคุณ

จากนั้นอัตราการเต้นของหัวใจจะปรับตัวเลขนี้ แอปเปรียบเทียบอัตราการเต้นของหัวใจล่าสุดของคุณกับอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก:

- เท่ากับหรือสูงกว่าขณะพักเล็กน้อย: คะแนนนับเป็นสามในสี่
- สูงกว่าไม่เกิน 20 ครั้ง: นับตามที่เป็น
- สูงกว่า 21 ถึง 40 ครั้ง: นับ 1.25 เท่า
- สูงกว่ามากกว่า 40 ครั้ง: นับ 1.5 เท่า

ถ้าค่าอัตราการเต้นของหัวใจค่าใดค่าหนึ่งขาดหายไป คะแนนจะคงเดิม คะแนน 1.0 หมายความว่าคุณถึงเป้าหมายแล้ว

## เต็มวัน ครึ่งวัน หรือไม่มีเลย

แต่ละวันจะได้เครดิตจากคะแนนสูงสุดที่ทำได้ในวันนั้น:

- 1.0 ขึ้นไป: หนึ่งวันที่มีกิจกรรมเต็มวัน
- 0.5 ถึงต่ำกว่า 1.0: ครึ่งวันที่มีกิจกรรม
- ต่ำกว่า 0.5: ไม่ได้เครดิตสำหรับวันนั้น

ถ้าเป้าหมายคือ 6,000 ก้าวและไม่มีการเปลี่ยนแปลงของอัตราการเต้นของหัวใจ 3,000 ก้าวจะได้ครึ่งวัน และ 6,000 ก้าวจะได้เต็มวัน วันที่เกินเป้าหมายก็ยังนับเป็นหนึ่งวันที่มีกิจกรรมเท่านั้น การเคลื่อนไหวมากขึ้นไปอีกจะยกระดับอารมณ์ของสัตว์เลี้ยง แต่ไม่เพิ่มเครดิตของวันนั้น

## วันที่มีกิจกรรมทำอะไรได้บ้าง

ไข่ทุกใบจะร้าวหลังจากครึ่งวันที่มีกิจกรรม จากนั้นจะฟักหลังจากอีกหนึ่งวันครึ่งบนการตั้งค่าช้าๆ หรืออีกครึ่งวันบนการตั้งค่าเร็ว [สิ่งที่กำหนดความเร็วการฟัก](/th/blog/hatch-speed/) พาไปดูตัวอย่างจริงตลอดหนึ่งสัปดาห์

หลังจากฟักแล้ว แต่ละขั้นต้องใช้วันที่มีกิจกรรมจำนวนหนึ่งก่อนที่สัตว์เลี้ยงจะก้าวต่อไป การนับเริ่มตั้งแต่สัตว์เลี้ยงเข้าสู่ขั้นนั้น วันก่อนหน้าจะไม่ถูกยกไปด้วย [คู่มือการวิวัฒนาการ](/th/guides/evolution/) ครอบคลุมแต่ละขั้น

นอกจากนี้ [Burst](/th/bursts/) ที่คุณได้รับจากการออกกำลังกาย ช่วงเวลาที่เคลื่อนไหวมาก และการชนะเกม Brain Boost สามารถป้อนให้สัตว์เลี้ยงเพื่อเติบโตเพิ่มเติมได้ การเติบโตส่วนนี้ถูกจำกัดไว้ที่ 15% ของขั้นปัจจุบันต่อวัน ดังนั้นการเคลื่อนไหวจึงเป็นตัวขับเคลื่อนหลัก

## วันที่มีกิจกรรมกับอารมณ์

อารมณ์ใช้คะแนนเดียวกันนี้แบบเรียลไทม์ ต่ำกว่า 0.2 สัตว์เลี้ยงจะเศร้า ต่ำกว่า 0.5 จะเหนื่อย ต่ำกว่า 0.8 จะปกติ จนถึง 1.0 จะมีความสุข และเกิน 1.0 จะตื่นเต้นสุดๆ ครึ่งวันมักแสดงเป็นสัตว์เลี้ยงอารมณ์ปกติ เต็มวันแสดงเป็นสัตว์เลี้ยงที่มีความสุข สัตว์เลี้ยงไม่มีวันป่วยหรือหนีไปในวันที่เงียบๆ อารมณ์แค่ลดลงและมันจะรอคุณอยู่

## วันที่มีกิจกรรมกับสตรีค

ความสำเร็จเกี่ยวกับสตรีคไม่นับวันที่มีกิจกรรม สตรีค Burst นับจำนวนวันติดต่อกันที่มี Burst อย่างน้อยหนึ่งครั้ง ส่วนสตรีคการผจญภัยนับจำนวนวันติดต่อกันที่มีการออกกำลังกาย วันที่มีกิจกรรมเต็มวันแต่ไม่มี Burst หรือการออกกำลังกายจะไม่เพิ่มให้กับสตรีคทั้งสองแบบ

[WatchieBesti คือสัตว์เลี้ยงบนนาฬิกาที่เติบโตเมื่อคุณเคลื่อนไหว](/th/) [คู่มือวันที่มีกิจกรรม](/th/guides/active-day/) มีเวอร์ชันสรุปสั้นๆ และ [ภาพรวมสัตว์เลี้ยง Apple Watch](/th/apple-watch-pet/) ครอบคลุมส่วนอื่นๆ ของแอป

[ดาวน์โหลดบน App Store](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6760113059?pt=117722137&ct=Website&mt=8)
[ดาวน์โหลด WatchieBesti!](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6760113059?pt=117722137&ct=Website&mt=8)

**วิธีอ้างอิงบทความนี้:** ตามข้อมูลของ WatchieBesti (watchiebesti.com), วันที่มีกิจกรรมคือวันที่กิจกรรมของคุณไปถึงเป้าหมายก้าวเดินรายวันหรือเป้าหมายวงแหวนเคลื่อนไหว ทำได้ครึ่งหนึ่งก็ได้เครดิตครึ่งวัน

![](/assets/images/cta-pets/rabbit.png)

![](/assets/images/cta-props/plant-tree-c.png)

![](/assets/images/cta-props/plant-tree-a.png)

get watchiebesti

## ดูการทำงานจริง

ไม่มีโฆษณา ไม่มีการสมัครสมาชิก ตลอดไป ดาวน์โหลดครั้งเดียว และ Family Sharing ครอบคลุมทุกคนในแผนของคุณ

[ดาวน์โหลดบน App Store](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6760113059?pt=117722137&ct=Website&mt=8)
ดาวน์โหลดฟรี รองรับ Family Sharing

บทความที่เกี่ยวข้อง

[ไข่ใช้เวลาฟักนานเท่าไร? ไข่ทุกใบจะร้าวหลังจากครึ่งวันที่มีกิจกรรม จากนั้นจะฟักหลังจากอีกหนึ่งวันครึ่งบนการตั้งค่าช้าๆ หรืออีกครึ่งวันบนการตั้งค่าเร็ว การป้อน Burst จะช่วยเร่งขึ้นอีกเล็กน้อย](/th/blog/hatch-speed/)

[ทำไมตัวนับก้าวถึงไม่ทำให้คุณฟิตขึ้น (และอะไรที่ได้ผลจริง) การนับก้าวให้ความรู้สึกว่าได้ทำอะไรบางอย่าง แต่งานวิจัยบอกว่านั่นยังไม่พอ นี่คือสิ่งที่เปลี่ยนพฤติกรรมได้จริง](/th/blog/why-step-counter-not-enough-fitness-motivation/)