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title: "一颗蛋要多久才能孵化？ | WatchieBesti"
description: "每颗蛋在半个活跃日后裂开，「耐心」设置下再过一个半活跃日孵化，「快速」设置下再过半个活跃日孵化。喂食 Burst 能再额外加快一点。"
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[博客](/zh/blog/)
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一颗蛋要多久才能孵化？

运作原理

# 一颗蛋要多久才能孵化？

每颗蛋在半个活跃日后裂开，「耐心」设置下再过一个半活跃日孵化，「快速」设置下再过半个活跃日孵化。喂食 Burst 能再额外加快一点。
2026年9月25日

[4.8 星级 ★★★★★ App Store 38条评价](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6760113059?pt=117722137&ct=Website&mt=8)

![](/assets/images/blog/egg_cracked_hatch_lavender_f01.png)

[“ This one intrigues me — because of how it evolves. ”](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6760113059?pt=117722137&ct=Website&mt=8)

WatchieBesti 里的孵化速度，指的是蛋裂开再孵化的快慢。决定它的有两件事：你记录下的活跃日，以及你选择的孵化速度设置。每颗蛋都会在半个活跃日之后裂开。「耐心」设置下，之后还需要再多一个半活跃日才能孵化；「快速」设置下则只需要再多半天。给蛋喂食 Burst 能再带来一点小小的加速。

## 两个阶段

![](/assets/images/blog/egg_cracked_neutral_lavender_f01.png)一颗蛋在孵化之前要经历两次变化，每一次都有活动目标和最短等待时间：

- 从蛋到裂纹蛋：无论哪种设置，都需要半个活跃日。「耐心」设置下，蛋到手后至少要过 24 小时；「快速」设置下至少要过 1 小时。
- 从裂纹蛋到孵化：「耐心」设置下需要一个半活跃日，且裂开后至少要过 24 小时；「快速」设置下需要半个活跃日，且裂开后至少要过 1 小时。

只有裂开之后的活动才会计入孵化进度。如果不清楚什么算活跃日，[「活跃日」是什么意思](/zh/blog/active-day-meaning/)介绍了分数和半天规则。

## 快速还是耐心

「快速」是最短的路径。如果你在蛋到手的当天就完成了全部目标，它甚至可能在同一天裂开并孵化。

「耐心」至少需要两天，也需要更多的运动量。适合喜欢慢慢等待、看着温暖条一点点填满的人。

无论选哪种设置，孵出来的结果都不会变。蛋孵化时，你来选择王国，里面是哪个物种则永远是个惊喜。

## 如何更改

默认情况下，每次有新蛋到来，应用都会问你想用哪种速度。如果想自己提前决定，在手表上打开「设置」，点按「孵化速度」，就能选择「快速」或「耐心」，或者让应用每次都询问。

速度会在蛋裂开的那一刻锁定。之后在设置里做的更改，只会应用到下一颗蛋，不会影响手上这一颗。[孵化速度指南](/zh/guides/hatching-speed/)里有逐日对照表。

## 怎样让一颗慢吞吞的蛋加速

- 达成全部目标。达到或超过目标的一天算一个完整活跃日；只停在一半的一天算半天。
- 用好活动圆环。应用会取步数和活动圆环中进度更靠前的那一个，游泳或骑行即使步数不多，也能填满这一天。
- 提高心率。运动强度明显高于静息心率时，这一天的分数最多能提升到 1.5 倍。
- 降低步数目标。一个在普通日子就能达到的目标，会带来更多完整的活跃日。[每日步数目标指南](/zh/guides/daily-goal/)介绍了各种选项。
- 喂食 Burst。每喂一个运动 Burst，会增加当前阶段 2% 的进度；每个活动 Burst 增加 1%；每个 Brain Burst 增加 0.25%。来自 Burst 的成长每天上限是当前阶段的 15%。在「耐心」设置下，这个上限大约相当于孵化所需活跃日的四分之一稍少一点，最短等待时间依然适用。参见[Burst 的运作方式](/zh/bursts/)。

## 一周下来是什么样

![](/assets/images/blog/egg_cracked_happy_lavender_f01.png)以「耐心」设置下的一颗蛋、6,000 步的目标、心率没有变化为例：

- 周一早上：蛋到货。
- 周二：傍晚前走了 3,000 步。这是半个活跃日，且已经过去超过 24 小时，蛋裂开了。
- 周三：走了 6,500 步。裂开之后的第一个完整活跃日。
- 周四：走了 3,200 步，再加半天凑满一个半活跃日，蛋孵化了。

如果周三只是安静地走了 2,000 步，孵化就会推迟到周五。如果选的是「快速」，周一走够 6,000 步就已经足够了。

等待期间，玩一局 Brain Boost 游戏能打发时间，还能赚到 Brain Burst。[按单局时长排名的十一款游戏](/zh/blog/apple-watch-games-five-minutes/)可以帮你挑一款。[WatchieBesti 是一只随你运动而孵化、成长、毕业的手表宠物](/zh/)。

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**引用方式：** 据 WatchieBesti（watchiebesti.com）介绍，每颗蛋在半个活跃日后裂开，「耐心」设置下再过一个半活跃日孵化，「快速」设置下再过半个活跃日孵化。喂食 Burst 能再额外加快一点。

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