--- title: "Apple Watch 家人共享设置教程：为孩子设置手表 | WatchieBesti" description: "手把手教程。孩子不需要自己的 iPhone。家长在把手表交给孩子之前需要知道的一切。" url: "https://watchiebesti.com/zh/blog/how-to-set-up-apple-watch-kids-family-setup/" --- [博客](/zh/blog/) / Apple Watch 家人共享设置教程：为孩子设置手表 儿童与 Apple Watch # Apple Watch 家人共享设置教程：为孩子设置手表 手把手教程。孩子不需要自己的 iPhone。家长在把手表交给孩子之前需要知道的一切。 2026年6月4日 [4.8 星级 ★★★★★ App Store 38条评价](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6760113059?pt=117722137&ct=Website&mt=8) ![](/assets/images/blog/rabbit_baby_neutral_ginger_f01.png) [“ This one intrigues me — because of how it evolves. ”](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6760113059?pt=117722137&ct=Website&mt=8) 给孩子一块 Apple Watch，听起来很简单。配对，交给他们，完事。 但实际没有这么简单。如果孩子没有自己的 iPhone，就不简单。如果你想掌控他们能用手表做什么，也不简单。 Apple 的「家人共享设置」能解决这两个问题。但整个流程有几个步骤，大多数家长第一次都会漏掉。下面是真正的操作步骤。 ## 「家人共享设置」到底能做什么 ![](/assets/images/blog/robot_baby_happy_cobalt_f01.png)「家人共享设置」可以让你为没有 iPhone 的孩子（或年长的家人）设置 Apple Watch。所有管理都在你自己的手机上完成。手表会有自己的电话号码（如果是蜂窝网络型号）、自己的 Apple ID，以及一整套专属的家长控制。 孩子可以打电话、发消息、使用应用、记录活动。但不能自由浏览网页，不能未经批准就安装任何东西，也用不了你没开启的功能。 ## 开始之前需要准备什么 - 一块运行 watchOS 11 或更高版本的 Apple Watch Series 6 或更新机型（GPS + 蜂窝网络）——这也是 WatchieBesti 的最低要求。「家人共享设置」需要蜂窝网络型号。 - 你自己运行最新 iOS 的 iPhone 6s 或更新机型。 - 两台设备都连接 Wi-Fi 和蓝牙。 - 孩子的 Apple ID。如果还没有，可以在设置过程中创建。 - 大约 15 分钟不受打扰的时间。 [4.8 星级 ★★★★★ App Store 38条评价](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6760113059?pt=117722137&ct=Website&mt=8) ![](/assets/images/blog/rabbit_baby_happy_ginger_f01.png) [“ Amazing app. Amazing developer. ”](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6760113059?pt=117722137&ct=Website&mt=8) ## ![](/assets/images/blog/rabbit_baby_atschool_ginger_f01.png)第一步：在 iPhone 上打开「Watch」App 点按左上角的「所有 Apple Watch」，然后点按「添加 Apple Watch」，选择「为家人设置」。这是最关键的一步。如果你点了「为本人设置」，手表就会以为要和佩戴者本人的 iPhone 配对，这不是你想要的结果。 ## ![](/assets/images/blog/rabbit_baby_atschool_ginger_f01.png)第二步：为手表配对 把 iPhone 对准手表屏幕上出现的动画，等待配对完成的提示。如果失败了（这很常见），重启两台设备再试一次。配对动画需要手机摄像头和手表屏幕之间没有任何遮挡。 ## ![](/assets/images/blog/rabbit_baby_atschool_ginger_f01.png)第三步：创建或登录孩子的 Apple ID 如果孩子未满 13 岁，可以在设置过程中为他们创建 Apple ID。你需要以家长/监护人身份验证自己的身份。Apple 会用它来处理家庭共享和购买审批。孩子的账户会自动加入你的家庭共享群组。 ## ![](/assets/images/blog/rabbit_baby_atschool_ginger_f01.png)第四步：设置密码 手表需要设置密码。选一个孩子记得住的。对小一点的孩子来说，4 位数密码就够了。之后可以在你的 iPhone 上更改。 ## ![](/assets/images/blog/rabbit_baby_atschool_ginger_f01.png)第五步：设置「课堂时间」和「屏幕使用时间」 大多数家长设置到这里就停下了。别就此打住。 ![](/assets/images/blog/rabbit_baby_atschool_ginger_f01.png)「课堂时间」会在上学时段锁定手表，只能使用表盘和紧急功能。在设置过程中点按「课堂时间」，选择开始和结束时间即可安排日程。也可以在手表的控制中心手动开启。 「屏幕使用时间」的限制在你的 iPhone「设置」里进行（Apple Watch 屏幕使用时间设置）。可以在特定时段屏蔽应用，把可联系人限制为已批准的号码，还能对音乐、播客和应用安装设置内容限制。 ## ![](/assets/images/blog/rabbit_baby_atschool_ginger_f01.png)第六步：选择应用 「家人共享设置」会自动安装一批核心的 Apple 应用：电话、信息、健身记录、地图、对讲机等。其他一切都需要在你的 iPhone「Watch」App 里手动安装。 在「家人共享设置」下能独立运行的热门应用包括运动记录应用、习惯类应用，以及像 [WatchieBesti](https://watchiebesti.com/zh/apple-watch-pet/) 这样完全在手表上运行、不需要配对 iPhone 的电子宠物。 ## ![](/assets/images/blog/rabbit_baby_atschool_ginger_f01.png)第七步：设置 Apple Cash 家庭版（可选） 如果你想让孩子使用 Apple Pay，可以设置 Apple Cash 家庭版。每一笔交易都需要你在自己的设备上批准。适合用来支付饭钱和车费，非必需。 ## 孩子能看到什么 ![](/assets/images/blog/rabbit_baby_happy_white_f01.png)表盘。应用网格（蜂窝式或列表式）。控制中心。仅此而已。没有 Safari，未经你批准无法使用 App Store，也无法安装配置描述文件。这种体验是刻意设计得有限的。 孩子可以自定义表盘、查看健身记录圆环、使用已安装的应用，并和已批准的联系人交流。除此之外的一切，都由你 iPhone 上的家长控制来把关。 [4.8 星级 ★★★★★ App Store 38条评价](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6760113059?pt=117722137&ct=Website&mt=8) ![](/assets/images/blog/rabbit_baby_sad_ginger_f01.png) [“ Amazing app. Amazing developer. ”](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6760113059?pt=117722137&ct=Website&mt=8) ## 大多数家长会忽略的地方 - **跳过「课堂时间」设置。**手表在上课时嗡嗡震动，孩子被批评，你接到老师的电话。请在初次设置时就打开「课堂时间」。 - **不检查联系人。**默认情况下，如果不加限制，孩子可以给你 iCloud 通讯录里的任何人打电话、发消息。前往 iPhone「设置」里的「屏幕使用时间」，设为「仅限已批准的联系人」。 - **忘记安装应用。**「家人共享设置」默认安装的应用很少，孩子的手表会显得很空。交出手表之前，先装几个有用的应用（健身、天气，或一个有趣的表盘应用）。 - **以为有蜂窝网络就等于能上网。**「家人共享设置」下的蜂窝网络是用于电话、消息和应用数据的，并不是完整的移动浏览器。网页内容默认是被屏蔽的，这是一项功能，而不是缺陷。 想要一份交给孩子前要检查的设置清单吗？可以读读[给孩子的新 Apple Watch 装什么、设什么](/zh/blog/what-to-put-on-kids-apple-watch/)。 ## 在「家人共享设置」上使用 WatchieBesti 手表设置好之后，你可以直接从 iPhone 的「Watch」App 安装 [WatchieBesti](https://watchiebesti.com/zh/apple-watch-pet/)。它在「家人共享设置」下可以独立运行。孩子的步数、心率和活动量会驱动宠物的心情和成长。不需要 iPhone，不需要账户。健康数据属于孩子，我们看不到它。 免费下载——第一只宠物已经包含在内。以后如果想解锁更多王国，家庭共享意味着那笔购买最多可以覆盖六位家庭成员。 ## 关于「家人共享设置」的常见问题 ### Apple Watch 的「家人共享设置」是什么？ 「家人共享设置」可以让你为没有 iPhone 的孩子（或年长的家人）设置 Apple Watch。所有操作都在你自己的 iPhone 上完成。手表会有自己的电话号码、自己的 Apple 账户（原 Apple ID）和自己的家长控制。 ### 「家人共享设置」是怎么运作的？ 在 iPhone 的「Watch」App 里，点按「所有 Apple Watch」，再点按「添加 Apple Watch」，选择「为家人设置」。你要配对手表，用孩子的 Apple 账户登录或新建一个，并设置密码。之后，「课堂时间」、「屏幕使用时间」和允许联系的人，都可以在你的 iPhone 上管理。手表必须是蜂窝网络型号。 ### 孩子需要有自己的 Apple 账户吗？ 需要。手表用孩子自己的 Apple 账户登录，这个账户会加入你的家人共享群组。如果孩子不满 13 岁、还没有账户，你可以在设置过程中创建，不过要先确认你是孩子的家长或监护人。 ### 「家人共享设置」有什么好处？ 孩子拿到的手表不需要 iPhone 也能用，你仍然在自己的 iPhone 上掌控一切。你可以设置「课堂时间」，限制孩子能联系的人，并批准要安装的应用。像 WatchieBesti 这样只在手表上运行的应用，在使用「家人共享设置」的手表上不需要配对 iPhone 也能用。 ### 怎么为家人设置 Apple Watch？ 你需要一块蜂窝网络型号的 Apple Watch（WatchieBesti 需要 Series 6 或更新型号）、装有最新 iOS 的 iPhone、Wi-Fi 和蓝牙，以及大约 15 分钟。从「Watch」App 的「为家人设置」开始，然后按上面的第 1 步到第 7 步操作。不要选「为本人设置」，因为那样手表会等待佩戴者本人的 iPhone。 [4.8 星级 ★★★★★ App Store 38条评价](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6760113059?pt=117722137&ct=Website&mt=8) ![](/assets/images/blog/rabbit_baby_ginger_celebrate_f01.png) [“ Amazing app. Amazing developer. ”](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6760113059?pt=117722137&ct=Website&mt=8) [在 App Store 下载](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6760113059?pt=117722137&ct=Website&mt=8) [立即下载 WatchieBesti！](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6760113059?pt=117722137&ct=Website&mt=8) **引用方式：** 据 WatchieBesti（watchiebesti.com）介绍，手把手教程。孩子不需要自己的 iPhone。家长在把手表交给孩子之前需要知道的一切。 ![](/assets/images/cta-pets/rabbit.png) ![](/assets/images/cta-props/plant-tree-c.png) ![](/assets/images/cta-props/plant-tree-a.png) get watchiebesti ## 亲眼看看它的实际效果 无广告，无订阅，永远如此。下载一次，家庭共享覆盖你方案里的每一位成员。 [App Store 下载](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6760113059?pt=117722137&ct=Website&mt=8) 免费下载，支持家人共享。 相关文章 [为什么计步器没能让你更健康（真正有效的方法是什么） 数步数让人感觉自己做了些什么。但研究表明，这还不够。以下才是真正能改变行为的方法。](/zh/blog/why-step-counter-not-enough-fitness-motivation/) [儿童健身应用与隐私：哪些数据会离开孩子的设备 健康类应用并不都一样。有些会收集分析数据，有些会把数据存到云端。以下是家长在孩子的手表上安装任何应用之前需要检查的内容。](/zh/blog/kids-fitness-apps-privacy-data-collection-compared/)