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title: "什么算一个活跃日？— WatchieBesti 指南"
description: "WatchieBesti 里的活跃日是什么，它如何推动孵化、成长和 WatchieBesti 家族记录，以及去哪里查看你最长的连续记录。"
url: "https://watchiebesti.com/zh/guides/active-day/"
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活跃日

guides · pet mechanics

# 什么算一个活跃日？

孵化、成长和 WatchieBesti 家族记录背后的同一个衡量标准。

## 定义

只要你达成了步数目标，或者合上了活动圆环，那天就算一个完整的活跃日。完成至少一半的那天算半个活跃日。它不绑定某一次体能训练：健康数据记录下的任何活动都会计入。完整规则请看[活跃日是什么意思](/zh/blog/active-day-meaning/)。

## 它会体现在哪里

同一个活跃日会在应用的四个地方被计算：

- [孵化速度](/zh/guides/hatching-speed/)：活跃日让你的蛋裂开并孵化。选「快速」最快两个活跃日就能裂开并孵化；选「耐心」则间隔更长。
- [进化与成长](/zh/guides/evolution/)：活跃日会填充 besti 的进度条，推动它走向四个生命阶段中的下一个；直接喂食 Burst 也能推动进度。
- [WatchieBesti 家族](/zh/guides/family/)：点开任何一只已毕业的 besti，它的历史会准确显示你们一起度过了多少个活跃日。
- [成就](/zh/guides/achievements/)：连续记录计算的是有 Burst 或体能训练的天数，所以它和活跃日并行，而不是以活跃日为准。

## 活跃日与 Burst 的区别

活跃日是拿一整天的活动和你的目标比较，按一整天或半天计算。[Burst](/zh/bursts/) 则是另一种更大的奖励，来自一次被记录的体能训练、一阵日常活动的爆发，或赢下一局 Brain Boost 游戏。每喂一个 Burst，都会立刻给成长加一把力（有上限），叠加在活跃日已有的效果之上。

![](/assets/images/cta-pets/rabbit.png)

![](/assets/images/cta-props/plant-tree-c.png)

![](/assets/images/cta-props/plant-tree-a.png)

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## 看看你的连续记录

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