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title: "每日步数目标（舒适、探险家、积极进取）— WatchieBesti 指南"
description: "WatchieBesti 的舒适、探险家和积极进取三档每日目标分别是多少步（4,000、6,000 和 10,000），目标如何决定宠物心情，以及如何自定义步数。"
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每日步数目标

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# 每日步数目标

舒适、探险家和积极进取分别代表什么，以及目标如何决定宠物的心情。

设置 → 目标 → 每日目标 中的四档每日目标。

目标
每日步数

🛋️ 舒适
4,000

🧭 探险家
6,000（所有人的初始目标）

⚡ 积极进取
10,000

✏️ 自定义
2,000 到 20,000 之间的任意数字，以 500 为单位调整

## 目标会改变什么

目标就是多少步算作宠物的「完整一天」。宠物的心情跟着你的完成度走：
超过目标，它会狂喜；完成大约 80%，它会开心；离目标越远，它就越疲惫。

假设你走了 3,400 步。在「舒适」下，这是目标的 85%，宠物很开心。在「积极进取」下只有 34%，宠物会很疲惫。
同样的步数，不同的目标。

## 活动圆环也算数

步数并不是唯一的途径。宠物还会看你 Apple Watch 上的活动圆环，并取两者中完成度更高的那个。
所以在你没怎么走动、却练得很卖力的日子里，活动圆环就特别有用：骑一次车、游一次泳、去一趟健身房或上一节瑜伽课都能填满圆环，宠物会和你走了很久之后一样开心。
心率升高还会让分数再提升一些。活动目标本身在「健身」应用里设置，而不在 WatchieBesti 里。

## 该选哪一个

选一个你在普通日子里就能达到的目标，而不是你状态最好那天的水平。大多数日子都开心的宠物，比总是疲惫的宠物更让人想回来看看。
「舒适」适合年纪较小的孩子、恢复期的那几周，以及整天坐在办公桌前的日子。「积极进取」适合本来就走得很多的人。如果都不合适，「自定义」可以让你设定具体的数字。

## 更改目标

在手表上打开设置，然后依次进入「目标」和「每日目标」。你也可以在 iPhone 应用里更改，两边会保持同步。
今天的心情会立即更新。之前的日子仍按当时的目标计分，宠物的任何进度都不会被重置。

![](/assets/images/cta-pets/rabbit.png)

![](/assets/images/cta-props/plant-tree-c.png)

![](/assets/images/cta-props/plant-tree-a.png)

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