Was ist ein aktiver Tag? Ein Tag, an dem du dein Schrittziel oder dein Bewegen-Ring-Ziel erreichst

In WatchieBesti ist ein aktiver Tag ein Tag, an dem dein Aktivitätswert dein Ziel erreicht: Du schaffst dein tägliches Schrittziel oder füllst deinen Bewegen-Ring. Erreichst du die Hälfte des Ziels, zählt der Tag als halber aktiver Tag. Weniger als die Hälfte zählt gar nicht. Aktive Tage lassen dein Ei aufbrechen und schlüpfen und bringen dein Haustier von einer Wachstumsstufe zur nächsten. Die Stimmung deines Haustiers läuft den ganzen Tag live auf demselben Wert.

So wird der Wert berechnet

Die App liest zwei Werte aus Apple Health aus und nimmt den, der weiter fortgeschritten ist:

• Schritte im Vergleich zu deinem Schrittziel. Alle starten mit 6.000 Schritten. Du kannst unter Einstellungen, Ziele, Tagesziel einen beliebigen Wert zwischen 2.000 und 20.000 wählen. Der Ratgeber zum Tagesziel erklärt die Voreinstellungen.
• Dein Bewegen-Ring. Der Fortschritt auf dem Ring, den du in der Fitness-App festgelegt hast, je nach Kontoeinstellung in Kalorien oder Bewegungsminuten.

Deine Herzfrequenz skaliert diesen Wert danach. Die App vergleicht deine aktuelle Herzfrequenz mit deiner Ruheherzfrequenz:

• Auf oder knapp über dem Ruhewert: Der Wert zählt zu drei Vierteln.
• Bis zu 20 Schläge darüber: Er zählt unverändert.
• 21 bis 40 Schläge darüber: Er zählt das 1,25-Fache.
• Mehr als 40 Schläge darüber: Er zählt das 1,5-Fache.

Fehlt einer der beiden Herzfrequenzwerte, bleibt der Wert unverändert. Ein Wert von 1,0 bedeutet, dass du dein Ziel erreicht hast.

Ganzer Tag, halber Tag oder gar keiner

Jeder Tag bekommt die Gutschrift für den höchsten Wert, den er erreicht hat:

• 1,0 oder höher: ein ganzer aktiver Tag.
• 0,5 bis knapp unter 1,0: ein halber aktiver Tag.
• Unter 0,5: keine Gutschrift für diesen Tag.

Bei einem Ziel von 6.000 Schritten ohne Änderung der Herzfrequenz bringen 3.000 Schritte einen halben Tag und 6.000 einen ganzen. Ein Tag über deinem Ziel zählt weiterhin als ein aktiver Tag. Mehr Bewegung hebt die Stimmung deines Haustiers, aber nicht die Gutschrift für den Tag.

Was aktive Tage bewirken

Jedes Ei bricht nach einem halben aktiven Tag auf. Danach schlüpft es bei der Einstellung Geduldig nach eineinhalb weiteren aktiven Tagen, bei Schnell nach einem weiteren halben Tag. Was die Schlüpf-Geschwindigkeit bestimmt zeigt eine echte Woche im Detail.

Nach dem Schlüpfen braucht jede Stufe eine feste Anzahl aktiver Tage, bevor dein Haustier weiterzieht. Die Zählung beginnt, sobald dein Haustier die Stufe erreicht, Tage von davor werden nicht übertragen. Der Ratgeber zu Evolution & Wachstum erklärt die Stufen.

Zusätzlich kannst du Bursts, die du dir durch Workouts, aktive Bewegungsphasen und Brain-Boost-Siege verdienst, an dein Haustier verfüttern, für zusätzliches Wachstum. Dieses Wachstum ist auf 15 % der aktuellen Stufe pro Tag begrenzt, den Großteil der Arbeit macht also die Bewegung.

Aktive Tage und Stimmung

Die Stimmung liest denselben Wert in Echtzeit. Unter 0,2 ist dein Haustier traurig, unter 0,5 müde, unter 0,8 neutral, bis 1,0 glücklich, und über 1,0 euphorisch. Ein halber Tag zeigt meist ein neutrales Haustier. Ein ganzer Tag zeigt ein glückliches. An einem ruhigen Tag wird das Haustier nie krank und läuft nie weg: Die Stimmung sinkt einfach, und es wartet auf dich.

Aktive Tage und Serien

Serien-Erfolge zählen keine aktiven Tage. Die Burst-Serie zählt aufeinanderfolgende Tage mit mindestens einem Burst, die Abenteuer-Serie zählt aufeinanderfolgende Tage mit einem Workout. Ein ganzer aktiver Tag ohne Burst oder Workout zählt für keine der beiden.

WatchieBesti ist ein Uhr-Haustier, das wächst, wenn du dich bewegst. Der Ratgeber zum aktiven Tag hat die Kurzfassung, und die Apple-Watch-Haustier-Übersicht deckt den Rest der App ab.

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