Qué significa un día activo: un día en el que llegas a tu objetivo de pasos o de anillo de Moverse

En WatchieBesti, un día activo es un día en el que tu puntuación de actividad llega a tu objetivo: alcanzas tu objetivo diario de pasos o completas tu anillo de Moverse. Si llegas a la mitad del objetivo, el día cuenta como medio día activo. Menos de la mitad no cuenta como nada. Los días activos agrietan y hacen eclosionar tu huevo, y llevan a tu mascota de una etapa de crecimiento a la siguiente. El ánimo de tu mascota usa la misma puntuación, en tiempo real, todo el día.

Cómo se calcula la puntuación

La app lee dos números de Apple Salud y se queda con el que vaya más avanzado:

• Los pasos frente a tu objetivo de pasos. Todo el mundo empieza con 6.000 pasos. Puedes elegir cualquier valor entre 2.000 y 20.000 en Ajustes, Objetivos, Objetivo diario. La guía del objetivo diario repasa los valores predefinidos.
• Tu anillo de Moverse. El progreso del anillo que fijaste en la app Fitness, en calorías o en minutos de movimiento, según cómo tengas configurada tu cuenta.

Tu frecuencia cardíaca ajusta después ese número. La app compara tu frecuencia cardíaca reciente con tu frecuencia cardíaca en reposo:

• Igual o apenas por encima del reposo: la puntuación cuenta tres cuartos.
• Hasta 20 pulsaciones por encima: cuenta tal cual.
• Entre 21 y 40 pulsaciones por encima: cuenta 1,25 veces.
• Más de 40 pulsaciones por encima: cuenta 1,5 veces.

Si falta alguna de las dos lecturas de frecuencia cardíaca, la puntuación se queda tal cual. Una puntuación de 1,0 significa que has llegado a tu objetivo.

Día completo, medio día o ninguno

Cada día recibe el crédito de la puntuación más alta que alcanzó:

• 1,0 o más: un día activo completo.
• De 0,5 a justo antes de 1,0: medio día activo.
• Menos de 0,5: sin crédito ese día.

Con un objetivo de 6.000 pasos y sin cambio en la frecuencia cardíaca, 3.000 pasos dan medio día y 6.000 dan un día completo. Un día que supera tu objetivo sigue contando como un día activo. Ir más allá mejora el ánimo de tu mascota, no el crédito del día.

Qué hacen los días activos

Todos los huevos se agrietan tras medio día activo. Después eclosionan tras un día y medio más con el ajuste Paciente, o medio día más con el ajuste Rápido. Qué determina la velocidad de eclosión recorre una semana real.

Tras eclosionar, cada etapa necesita un número fijo de días activos antes de que tu mascota avance. El recuento empieza cuando tu mascota entra en la etapa, así que los días anteriores no se acumulan. La guía de evolución repasa las etapas.

Además, los Bursts que ganas con entrenamientos, ratos de movimiento intenso y victorias en Brain Boost se le pueden dar a tu mascota para un crecimiento extra. Ese crecimiento tiene un límite del 15 % de la etapa actual al día, así que el movimiento hace la mayor parte del trabajo.

Días activos y ánimo

El ánimo lee la misma puntuación en tiempo real. Por debajo de 0,2 tu mascota está triste, por debajo de 0,5 está cansada, por debajo de 0,8 está neutral, hasta 1,0 está feliz, y por encima de 1,0 está eufórica. Un medio día suele mostrar una mascota neutral. Un día completo muestra una mascota feliz. La mascota nunca se pone enferma ni se va en un día tranquilo: su ánimo baja y te espera.

Días activos y rachas

Los logros de racha no cuentan los días activos. La racha de Bursts cuenta los días seguidos con al menos un Burst, y la racha de aventura cuenta los días seguidos con un entrenamiento. Un día activo completo sin ningún Burst ni entrenamiento no suma a ninguna de las dos.

WatchieBesti es la mascota del reloj que crece cuando te mueves. La guía del día activo tiene la versión resumida, y la presentación de la mascota para Apple Watch cubre el resto de la app.

¡Descarga WatchieBesti!